Om du vill förbättra din allmänna hälsa och minska risken för kroniska sjukdomar som hjärt-sjukdomar och diabetes, kan Medelhavs-dieten vara värd att överväga. Denna livsstil, som baseras på traditionell mat och livsstil i länder längs Medelhavet, har associerats med många hälso-fördelar. En viktig komponent i Medelhavs-dieten är olivolja. Denna smakrika,…